Micke’s bästa söndag

Boken

Micke’s bästa söndag

Min drömsöndag just nu är att starta dagen med att vara lite lat dvs ligga kvar i sängen och dra mig en extra stund. Sen sakta men säkert masa sig upp, sätta på kaffet och göra en god nyttig frukost. Jag vill gärna läsa morgontidningen för att sen bara sitta ihop med min familj och småprata om allt mellan himmel och gjord och kanske planera dagen lite. Men det är även skönt att bara sitta tyst och reflektera en stund för sig själv också. Är Vinterstudion på SVT på så sätter jag även på TV:n ibland och kollar våra duktiga idrottare. På söndagar tycker jag personligen om att träna och då oftast i form av en lång, lugn och skön löptur på 10-12 km., helst innan lunch. Har du tänkt på att man efter ett löparnas alltid är lika nöjd med sig själv efteråt jämfört med golf te x. De som spelar mycket golf är sällan grymt nöjda med sig själva efteråt. Det är alltid nåt man klagar på, hm? intressant eller hur?

Efter mitt träningspass och en lång varm och skön dusch har man ju hela dagen framför sig.

Och då kan aktiviteterna verkligen skifta från allt mellan att ”bara vara” hemma och inte göra någonting, till att hälsa på barnen och/eller mamma, fixa hemma, åka till stan, träffa vänner, umgås med sin familj, göra någon utflykt, handla eller precis vad som helst. Dock vill jag inte känna några krav, måsten eller förväntningar det orkar jag inte med längre. Visst är det viktigt att ibland planera saker och ting samt ha något att se fram emot. Men det är också viktigt att kunna vara spontan, vara lite  öppen och flexibel samt kunna ta vissa bollar som dyker upp mer på volley s.a.s och se vad som händer. Det är oftast de bollarna som blir bäst och mest utvecklande. Mest flexibel vinner!

Ha nu en bra vecka och kom alltid ihåg, du kan mer än du tror!