Tänk om du kunde hitta det rätta flytet, det bästa självförtroendet och prestera som bäst varje gång det förväntas något extra av dig! Tänk dig också att du kan lära dig att styra och kontrollera dina tankar och känslor inför en viktig tävling.
Genom att lära dig mer om dig själv och upptäcka potentialen inom dig flyttar du fram gränserna för vad du kan prestera inom din sport eller idrott.
Du har potentialen inom dig
Under årens lopp har jag arbetat med många av våra duktiga idrottsmän och hjälpt dem att förbereda sig till stora mästerskap som EM, VM och OS. Precis som de kan du lära dig använda vinnande mentala tekniker för att nå ökad personlig framgång.
En styrka som hjälper dig att reagera och agera ännu bättre mentalt i olika situationer som kan uppstå på träning eller tävling.
Ta kontroll över dina tankar och känslor!
Du har säkert hört uttrycket ”det sitter i huvudet” många gånger. Tyvärr är det få som gör något åt det. Det flesta konstaterar att det är som det är och blir ett offer för omständigheterna istället för att lära sig hur man själv kan kontrollera och styra sina tankar och känslor i olika situationer. Det finns säkert en del som fortfarande tror att de idrottsutövare som tränar mentalt är svaga individer och grupper? Det är ju precis tvärtom! Vill du bli ännu bättre och förstå hur viktig den mentala träningen är som en del av dina förberedelser? Ta hjälp av en certifierad mental tränare; det kommer att resultera i att du både mår och lyckas bättre. Ofta är det den mentala styrkan som är skillnaden som GÖR skillnaden.
Kontakta eller boka mig för en inspirerande föreläsning i mental träning för idrottare!
